Ваша корзина
Итого 0 ₽
Описание
Гречка ядрица – это цельное зерно, которое получают из гречихи. Из гречки ядрицы вы можете быстро приготовить разнообразные и сытные блюда: кашу, запеканки, жульен, использовать в качестве гарнира к мясу, птице, рыбе или овощам. Продукт очень вкусный и питательный, поэтому его можно употреблять в пищу на завтрак, обед или ужин.
Состав и полезные свойства
Благодаря высокому содержанию пищевых волокон (30% от суточной нормы) блюда из гречки ядрицы надолго дарят чувство насыщения. Продукт богат растительным белком. В крупе достаточное количество полезных витаминов – РР и В1; макроэлементов – кремния, магния; микроэлементов – железа.
Белки
10 г
Жиры
1 г
Углеводы
51 г
Калории
246 ккал